刷短视频时，总在“可能认识的人”里看到莫名其妙的推荐，有时候连很久没联系的前同事、远房亲戚都冒出来了，挺尴尬的。更别提有些人压根不想被推荐给别人，也不想在推荐列表里被人看见。那这些短视频App推荐的朋友到底能不能删？怎么操作？其实方法是有，但得看具体是哪个平台。
抖音：关闭个性化推荐最管用
抖音不会让你直接“删除”推荐的朋友，但它提供了一个更彻底的办法——关掉基于通讯录和社交关系的推荐。打开抖音，点“我”→右上角三横线→“设置”→“隐私设置”→“推荐与通知”，把“好友可能认识的人”和“通讯录朋友”这两项关掉。这样你的账号就不会通过通讯录或共同好友被推荐出去了。
如果你已经被推荐给了别人，对方刷到了你，也没法一键让对方立刻看不见。唯一能控制的是切断后续的推荐源头。已经存在的推荐关系会随着算法更新慢慢淡化。
快手：可以单向屏蔽，但不能批量删
在快手上，如果你在“发现页”看到不希望出现的推荐好友，可以长按那个头像，选择“不看他”或者“减少此类推荐”。这个操作不会拉黑对方，只是让自己不再看到他发布的视频，也不会影响你在对方那里的可见性。
真正想从推荐池里消失，得进入“设置”→“隐私设置”→“谁可以找到我”，把“通过通讯录匹配”和“通过微信好友”这些选项关掉。和抖音一样，这是预防性操作，没法一键清除之前已经被推荐过的记录。
其他平台通用思路：断开数据来源
大多数短视频App的好友推荐机制依赖几个数据源：手机通讯录、微信好友、共同关注、IP地理位置、设备ID等。只要你不希望被推荐，核心做法就是切断这些关联。
比如，首次安装App时，系统提示“是否允许访问通讯录”，直接选“不允许”。如果已经授权了，去手机系统的应用权限管理里手动关闭。微信登录的账号也尽量避免授权“同步好友关系”。
特殊情况：被好友误加怎么办？
有用户反映，自己根本没授权，却被朋友在推荐里看到了。这可能是你们在同一公司打卡、同个WiFi下刷视频，或者都加入了某个群聊，被算法识别为“强关联人群”。这时候除了关权限，还可以尝试修改账号的地区设置，或者换设备登录一次，打破原有的行为模型。
说白了，这些App不会给你一个“删除推荐”的按钮，因为推荐机制本身就是它们拉新促活的重要手段。你能做的，就是尽可能收窄个人信息的暴露路径。毕竟，不想被打扰，就得主动设防。